Блог ”Справочник Петербуржца”
интернет-журнал событий,
интернет-дневник, онлайн-дневник

5 причин почему стоит отпускать вещи и ситуации

26.12.2012

Правильные апдейты Яндекса
Сервис определения обновлений поисковой базы, каталога, тИЦ Яндекса и Google PR.
Адрес и телефон
Бывает ли у вас такое, что в голове вы постоянно прокручиваете и обдумываете фразы и слова, что сказали людям? Вы задумываетесь о том, что, возможно, вам следовало бы поступить как-то по-другому или не говорить некоторых слов… Дело в том, что мы уже не можете изменить свои прошлые действия и нет смысла постоянно прокручивать в голове ситуации – нам просто надо отпустить все наши мысли. Но почему отпускать вещи так сложно? 

Нам стоит сделать сознательное решение, чтобы двигаться вперед, научиться прощать себя и других, а не укрывать старые обиды в себе – так намного легче жить. 

Итак, вот 5 причин, почему стоит научиться отпускать вещи. 

1. Вы не можете изменить прошлого. Мы не можем вернуться назад и забрать уже сказанные слова. Мы не можем переделать сложившиеся ситуации. Однако, мы можем попытаться загладить свою вину как можно лучше, сделать все, что зависит от нас сейчас – и двигаться дальше. 

2. Вы не всегда объективны. Я стараюсь быть всегда объективным в своих действиях и мыслях, однако это не всегда выходит. Быть объективным – значит быть всегда на чеку, и контролировать свои эмоции. И такое часто случается, что вы можете постоянно прокручивать в своей голове снова и снова ситуацию, в то время как другой человек уже давно оставил это позади. Допустим, вы сказали что-то неловкое своим коллегам или друзьям. Но, возможно, что они даже и не включились или не поняли ваших слов, а потому пропустили мимо ушей, не придавая словам такого значения как вы… Поэтому, пытайтесь смотреть на ситуации объективно и не драматизируйте обстоятельства. Просто отпустите все эти вещи. 

3. Наше тело не может быть постоянно в напряжении. Многие из нас в прямом смысле несут бремя тяжести мыслей на себе. С каждым годом мы словно сжимаемся: горбим спину, мышцы головы и шейно-воротниковой зоны постоянно в напряжении. У нас все чаще возникает физический дискомфорт – боли в шее и плечах, головные боли и т.д. Попробуйте расслабиться - простив себя и других. Для начала расслабьте плечи, и вы заметите, что вместе с ними расслабиться и челюсть, а за ней вся голова. Будучи расслабленным – прощать и отпускать вещи легче. Как видите, воздействовать на мысли и управлять ими можно и через работу со своим телом. 

4. Никто не совершенен. Одна из важных причин отпускать вещи, когда вы не в силах повлиять на ситуацию более – помнить и понимать, что никто не идеален. Мы все делаем ошибки, и наша жизнь не станет лучше от того, что мы постоянно будем жить прошлым. Поэтому, стоит просто отпустить то, что невозможно изменить. 

5. Вы есть тот, кто вы есть благодаря своим ошибкам. Стоит признать тот факт, что мы с вами в данный момент таковы, какими стали благодаря нашему жизненному опыту. Каждая сделанная нами ошибка – учит нас, и мы должны делать из этого правильные выводы и становиться лучше. А после этого отпускать их. Ведь только пустой стакан можно наполнить. 

Никто не говорил, что жизнь простая штука. Но она интересная и непредсказуемая, и в этом ее красота, захватывающая дух. Стоит научиться отпускать вещи, прощать себя и других, и тогда жить станет легче, и она начнет приносить удовольствие и радость. 

Счастья вам всем в новом году, друзья!


Ярлыки: Не духовные практики




Самые интересные записи

Профилированный лист, гладкий лист
27.06.2013

Профилированный лист Катаный профиль Слегка гофрированная поверхность Мин. уклон крыши 5° (1:12) Полезная ширина: 535 мм Толщина материала 0.45 - 0.5 мм Макс. длина 7.0 м Мин. длина 0.5 м ...


Комментариев нет
В Приморье после пробы манту госпитализировали 30 школьников
09.10.2013

09.10.2013  10:07 В прокуратуру Яковлевского района поступило сообщение о госпитализации учащихся МБОУ «СОШ № 1» с. Новосысоевка после туберкулинодиагностике, в связи с чем, по поручению...


Комментариев нет
Настенные часы ”Красота”
19.06.2013

Настенные интерьерные часы Mado ”Красота” MD-032 Кирэйна кото Материал: сосна, полимерная керамика Размер: 46 х 55 см. Производитель:  Mado (Япония) Интерьерные  настенные часы  Mado...


Комментариев нет
Петиция против антипиратского закона набрала 100 тысяч голосов
12.08.2013

Размещенная 4 июля на сайте "Российская общественная инициатива" (РОИ)  петиция  с требованием отменить  антипиратский закон  получила поддержку 100 тысяч человек. Это количество...

Ярлыки: Бизнес и финансы Антипиратский закон Интернет Новости Интернет
Комментариев нет

12.08.2013

...


Комментариев нет
Фальцеосадочный станок модель RFZ
03.07.2013

Электромеханический фальцеосадочный станок RFZ Описание: Фальцеосадочные станки предназначены для осадки «лежачего» фальца при изготовлении прямошовных круглых...


Комментариев нет
Свадебный фотограф
05.06.2014

Свадебный фотограф – это не просто фотограф, который специализируется на съемке свадеб. Свадебный фотограф – один из важнейших профессионалов, которые обслуживают свадьбу. Посудите сами:...

Ярлыки: Свадебный фотограф
Комментариев нет
Ома (река в Архангельской обл.)
27.06.2013

Ома (река в Архангельской обл.) Ома (река в Архангельской обл.) Ома , река в Ненецком национальном округе Архангельской области РСФСР. Длина 268 км , площадь бассейна 5050 км 2 . Течёт по...


Комментариев нет
Молоко может помочь похудеть
03.10.2013

В результате широкомасштабных исследований выяснилось, что употребляя молоко, можно скинуть лишние килограммы. К такому выводу пришли ученые после недавно проведенного исследования....


Комментариев нет
Интернет-браузеры заблокировали сайт информагентства REGNUM
11.12.2013

Сайт информационного агентства REGNUM заблокирован интернет-браузерами  Google Chrome  и Safari. При попытке зайти на главную страницу ресурса 10 декабря отображалось сообщение о том, что...

Ярлыки: Google Google Chrome REGNUM Интернет Новости Интернет Яндекс
Комментариев нет
Школа яхтенного капитана
20.08.2013

Школа яхтенного капитана Сост. Е. П. Леонтьев Москва "Физкультура и спорт", 1983. Содержание Основы теории и устройство крейсерных яхт. Элементы теории парусной яхты. 1.1. Требования,...


Комментариев нет

20.08.2013

...


Комментариев нет

01.01.1970







Самые интересные записи

BMW M6 Gran Coupe патрулирует Париж
12.10.2013

Парижский дилер BMW снял по-настоящему французское — завлекательное и элегантное — видео о новом M6 Gran Coupe, использовав в качестве кинозвезды настоящий автомобиль безопасности чемпионата...

Ярлыки: BMW BMW M6 Gran Coupe
Комментариев нет
Twitter запустит персонализированную рекламу
04.07.2013

Сервис микроблогов  Twitter  объявил о запуске персонализированной рекламы для пользователей в США. Об этом сообщается в официальном  блоге  компании. В Twitter объяснили, что...

Ярлыки: Бизнес и финансы Twitter Интернет Новости Интернет
Комментариев нет

04.07.2013

...


Комментариев нет
Утвержден календарь водно-моторных соревнований ФВМС России
15.12.2008

Всероссийская федерация водно-моторного спорта утвердила календарь соревнований на 2009 год. Первый этап всероссийского Чемпионата и первенство России состоится в г. Людинов Московской обл....


Комментариев нет
Экипировка для мотокросса
06.05.2013

Экипировка для мотокросса Вы решили заняться мотокроссом. Купили кроссовый мотоцикл. Теперь самое время задуматься о приобретении кроссовой экипировки. Полная мотоэкипировка для...


Комментариев нет

06.05.2013

...


Комментариев нет
Модальность (в языкознании)
27.06.2013

Модальность (в языкознании) Модальность (в языкознании) Модальность в языкознании, понятийная категория, выражающая отношение говорящего к содержанию высказывания, целевую...


Комментариев нет

27.06.2013

...


Комментариев нет
Паспорт безопасности
10.12.2013

Паспорт безопасности опасного промышленного объекта - это официальная информационно-справочная документация, которая предназначена для определения готовности к локализации и...

Ярлыки: Паспорт безопасности
Комментариев нет
Болезни цивилизации
20.06.2013

Стрессы и депрессии принято называть болезнями цивилизации. И в последнее время медики все обеспокоеннее говорят о том, что уровень заболеваемости этими недугами растет в геометрической...


Комментариев нет

20.06.2013

...


Комментариев нет
Протезирование зубов
03.09.2013

На сегодняшний день Клиника «ТОМСОН» предлагает самое разнообразное протезирование зубов: керамические вкладки и высокоэстетичные виниры, металлокерамические и безметалловые коронки,...

Ярлыки: Протезирование зубов
Комментариев нет

03.09.2013

...


Комментариев нет
Огнетушитель порошковый ”ОП-2”
03.09.2013

Огнетушитель порошковый ”ОП-2” Цена: 315 руб. Артикул: #1321188257 Характеристики: Масса заряда порошка: 2 кг Продолжительность подачи огнетушащего вещества: 6 с Длина струи...

Ярлыки: Огнетушитель порошковый
Комментариев нет

03.09.2013

...


Комментариев нет
Сигналы из соцсетей – прямой путь в ТОП
18.12.2013

Быстрее всего в ТОП  Google  попадают сайты, получившие больше всего "+1" в соцсети Google. Таковы данные исследования Search Metrics. На втором месте по степени влияния – сигналы из Facebook: share,...

Ярлыки: Google Интернет Новости Интернет
Комментариев нет

Мониторинг доступности сайтаПроверено на вирусыДизайн сайта “СириусВеб”