Йога для лица

24.06.2013

Блог ”Справочник Петербуржца”
Блог (англ. blog, от web log — интернет-журнал событий, интернет-дневник, онлайн-дневник) — веб-сайт, основное содержимое которого — регулярно добавляемые записи, содержащие текст, изображения или мультимедиа.
Адрес и телефон

Заниматься Йогой – значит не только укреплять тело, восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, приводить все системы организма в порядок. Заниматься Йогой – значит привести в гармонию свое сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и стать по настоящему свободным от болезней, стрессов, негативного влияния окружения, от метафизических страхов. Чем больше людей на Земле будет посещать занятия йогой, тем больше созидающей позитивной энергии будет в мире. Только занятие йогой помогут вернуть душевное спокойствие и равновесие.

Мы не отделяем лицо от тела. Как и другие направления йоги Йога для лица развивает осознанность: она учит управлять мускулатурой, напрягая и расслабляя мышцы по собственному желанию, а не спонтанно вслед за эмоциями, как это происходит обычно. Одновременно практикующий становиться внимательнее к самому процессу возникновения эмоций, учится спокойнее реагировать на события в своей жизни.

Без активной позиции человека по отношению к своему лицу, оно неспособно меняться. Если Вы хотите выглядеть молодо в любом возрасте-возьмите лицо в свои руки и действуйте! Теперь у Вас больше нет необходимости перепоручать свое лицо хирургу косметологу… Ваш организм настолько индивидуален и уникален, что только Ваш мозг может решать вопросы собственного омоложения, а Ваши руки _ это тот высокочувствительный инструмент, с помощью которого он действует.

Каждый знает — остановить течение времени невозможно. С возрастом наши мышцы стареют (и этот процесс начинается уже с 25 лет), к 50 годам мы теряем до 50–70% своей мышечной массы. Этот процесс важен не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения приближения физиологического старения. Ведь не только сердце гонит кровь по нашему телу — в большом круге кровообращения главная роль принадлежит мышцам. Без преувеличений можно утверждать, что кожа питается от мышц, которые она покрывает.

Доказанный факт, мышцы — это единственная система в организме, способная к самоомоложению. Если тренировать мышцы, ее параметры начинают быстро приближаться к молодым.

Мышцы лица — вот тот корсет, на который натянута кожа, и старение их на лице приводит к гораздо большим последствиям, чем на теле, т.к. именно их состояние отвечает за молодые черты лица, а их возрастные деформации приводят к появлению большинства морщин и складок, к изменению пропорций лица.

Здоровые, молодые мышцы лица — это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не нависнут брови, не опустятся носогубные складки, что наша кожа будет эластичной, а щеки — высокими и круглыми, как в молодости.

Так, в отличие от мышц тела, крепящихся к костям двумя концами, мимические мышцы лица крепятся одним концом к кости, а другим к коже лица. Такое строение приводит к тому, что при деформации и усыхании этого мышечного корсета, ставшая лишней кожа (которая из-за недостатка эластичности не смогла стянуться вслед за спазмированной мышцей), неминуемо опадает складкой. Именно поэтому причиной большинства крупных складок и обвислостей на лице, так выдающих наш возраст, является деформация былого мышечного корсета, на который была натянута кожа, а не её растяжение, как заблуждаются многие.

«В начальной стадии своего зарождения мышечные «зажимы-блоки» на лице не столь видны, сколь ощутимы при пальпации — как плотные участки статически напряженных мышц.

В большинстве случаев на этой стадии люди интуитивно чувствуют необходимость расслабления мышц, но большого дискомфорта не ощущают. Многие даже не догадываются, до какой степени страдает от этих блоков — «гипертонусов» не только красота, но и здоровье, положительное эмоциональное восприятие жизни.

Напряженные мышцы затрудняют питание кожи. Участки кожи, испытывая постоянное сжатие, становятся дряблыми, покрывается морщинами. Закладываются не только мимические морщины — начинают серьезно деформироваться черты лица, страдает мимика и психо- эмоциональная жизнь. Йога для лица предназначена именно для снятия этих гипертонусов, для освобождения от блоков мышц и кожи, для восстановления крово- и лимфообращения, и все это для того, чтобы подарить Вашему лицу второй шанс на молодость.

Йога для лица необходима всем, кто уже увидел на своем лице первые признаки деформации и старения: опущение бровей и век, углубление «гусиных лапок», уменьшение разреза глаз, их «проваливание», обвисание лица в виде «брылей» и опущенных углов рта, укорочение шеи, появление мимических морщин, сухость кожи, отечность, обвислый подбородок и т.д. А также тем, кто хочет избежать всего этого и работать со своим лицом в превентивных мерах. Ведь все глубокие морщины и складки начинают закладываться в мышечном слое лица уже с подросткового возраста. И это легко обнаружить. Стоит ли дожидаться их выхода «в свет»? Профилактика — лучшая защита от старения.

Возможности йоги для лица позволяют:
1. Уменьшить или полностью избавиться от мимических морщин на лбу, переносице и пр.
2. Убрать совсем или значительно уменьшить носогубные складки, обвислости в виде «бульдожек», складки у углов рта.
3. Поднять брови.
4. «Раскрыть», увеличить глаза, уменьшить отёчность век.
5. Уменьшить мешки над и под глазами.
6. Приподнять скулы.
7. Подтянуть овал лица.
8. Скорректировать форму лица — уменьшить слишком округлое лицо или округлить слишком удлиненное.
9. Увеличить полноту губ, улучшить их цвет.
10. Уменьшить второй подбородок, подтянуть обвислый.
11. Удлинить шею, улучшить ее форму, качество кожи, уменьшить глубину поперечных морщин.
12. Восстановить текстуру кожи, ее эластичность, гладкость и цвет.
13. Улучшить кровоснабжение, нормализовать венозный и лимфати- ческий отток.
14. Восстановить эластичность мышц.

Автор: Ольга Смирнова

Самые интересные записи

Светополимерные цветные пломбы
01.10.2013

Светополимерные цветные пломбы - постоянные пломбы на основе стеклоиономеров –материалов, выделяющих ионы фтора, что способствует профилактике развития кариеса. Ставятся на...

пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Йога для лица

Самые интересные записи

РЎР°РјС‹Рµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹Рµ Р·Р°РїРёСЃРё